«Das Leben ist ein Lied. Es hat seinen eigenen Rhythmus der Harmonie. Es ist eine Symphonie aller Dinge, die in Dur- und Molltonarten der Polarität vorkommen.»
Randolf Stone, Begründer der Polarity-Therapie

Polarity-Therapie
ist ein ganzheitlich umfassendes Gesundheitssystem.

Es verbindet östliche und westliche Heilmethoden und baut auf einem einzigartigen Modell der Energieanatomie auf. Sie ist eine wunderbare und bewährte Methode zur Unterstützung der Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Bewusstsein und Eigenverantwortung werden sanft gefördert.

Der ganzheitliche Ansatz, der auf 4 Säulen aufgebaut ist:

Körperarbeit: Durch verschiedene Berührungen und Griffe wird am Körper gegen Schmerzen und Blockaden gearbeitet.

Prozessbegleitendes Gespräch: Gedanken, Gefühle, Worte sowie Bilder sind die Architekten unseres Wohlbefindens und unseres Daseins. Durch das prozessbegleitende Gespräch wird das innere Geschehen (Körperempfindungen, Erinnerungen, Gefühle und Bilder) wahrgenommen und formuliert. Damit werden Ursachen aus tieferen Schichten ins Bewusstsein geholt und verdrängte Erlebnisse sowie daraus entstandene Muster können verarbeitet und verändert werden.

Polarity-Yoga: Übungen, die zusätzlich zur Körperarbeit von jeder Person jeden Alters zu Hause ausgeführt werden können und das tägliche Wohlbefinden unterstützen.

Ernährungsberatung: Alles was wir unserem Körper an Nahrung, Flüssigkeit und Noxen zuführen, hat Auswirkung auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr Essverhalten sowie Ihre Lebensführung werden analysiert und die biochemischen Abläufe im Körper und deren Zusammenhänge und Auswirkungen erklärt. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie durch geändertes Essverhalten zu mehr Wohlbefinden finden und zu einer besseren Gesundheit beitragen.